日常按揉一穴位 有助保護耳健康
三焦經(jīng)又稱為“耳脈”，中渚穴是三焦經(jīng)上的腧穴，日常按揉刺激中渚穴，可對風(fēng)熱之邪引起的耳鳴、耳聾有一定防治作用，同時能調(diào)節(jié)三焦氣機的正常升降運動，發(fā)揮耳竅的正常功能。
一手掌心向下，另一手反手握住該手的小指側(cè)，以拇指指尖掐揉該手中渚穴，以感覺酸麻為度，掐揉1～2分鐘。雙手交替操作。 據(jù)包頭晚報
